겨울철 보일러 적정온도 몇 도가 딱 좋을까? 외출 시 보일러 꺼야 할까?

겨울철 보일러 적정온도 가 궁금하신가요? 외출 시 보일러를 꼭 꺼야 할까요? 춥다고 무조건 높이는 것은 건강에 좋지 않은데요, 그 이유와 적정온도를 알아보겠습니다. 또한 창문 뽁뽁이 효과 가 얼마나 있는지 알아보겠습니다.

겨울철 보일러 적정온도

겨울철 보일러 적정온도 부터 말씀드리면 18도에서 20도가 권장됩니다. 온도가 너무 낮 은거 아닌가요? 라고 할 수 있지만 실내 온도가 무조건 높다고 좋은 것은 아니랍니다.

외부의 온도와 실내의 온도 차이가 크게 되면 각종 겨울철 질병에 걸리기 쉽기 때문입니다. 기관지염, 독감, 신종플루 등 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다.

만약 평수가 작은 공간이라면 보일러 온도를 최대로 올려서 가동을 하고 실내가 따뜻해지면 천천히 온도를 낮추는 것이 에너지 효율면에서 좋습니다.

겨울철 난방 적정온도 를 20도 정도 유지하면 살짝 춥게 느껴질 수도 있는데요, 그럴 때는 내복을 입거나 양말을 신어 보온 효과를 높이는 것이 도움이 됩니다.

또한 실내 습도도 중요한데요, 가습기를 사용하여 습도는 40~50% 정도를 유지하는 것이 좋습니다. 실내가 따뜻해지면 건조해지는데요, 실내가 너무 건조하면 호흡기에 좋지 않습니다.

그리고 가습기를 틀어주면 오히려 공기 순환이 원할 해지기 때문에 실내 난방을 하기에 효율성도 좋게됩니다. 또한 습도 조절에 도움이 되는 식물을 키우는 것도 좋습니다.

겨울이라고 창문 열기가 쉽지 않죠? 저도 그런데요, 특히 영하 10도 가까이 떨어지는 날씨에는 정말 열기 싫어집니다.

그러나 하루에 2번에서 3번은 꼭 10분~30분 환기를 시켜주는 것이 건강에 도움이 됩니다.

공기 중에는 이산화탄소를 비롯해서 미세 먼지 또는 오염 물질들이 많이 있기 때문에 춥더라도 따뜻한 옷을 입은 후 창문을 열어 공기 순환을 시켜주는 것이 좋습니다.

공기 청정기를 사용하는 것도 도움이 되는데요, 미세 먼지 정도만 제거해주기 때문에 그 외 이산화탄소나 휘발성 유기 화합물을 제거하기 위해서는 환기를 꼭 해주는 것이 좋습니다.

그리고 창문 뽁뽁이 효과 가 있는지 궁금하신가요? 많은 사람들이 뽁뽁이를 이용해서 단열을 하고 있는데요, 물론 저도 하고 있습니다. 뽁뽁이는 열 손실을 줄일 수 있는 효과가 있습니다.

무려 난방비를 30%가까이 아낄 수 있다고도 알려져 있습니다. 뽁뽁이를 보면 공기 주머니가 촘촘하게 많이 있는데요, 공기주머니안에 있는 공기층이 찬 공기를 막아줍니다.

극 지방의 사람들의 집 구조인 이글루 단열 원리와 같은 원리입니다. 그렇기 때문에 저렴한 금액으로 단열 효과를 보고 싶으시면 창문에 뽁뽁이를 붙이는게 도움이 됩니다.

그 외에 창틀이나 문틀에 손을 대보면 의외로 찬 공기들이 많이 들어옵니다. 문풍지를 이용해서 막아주면 단열에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

그럼 많이들 궁금해 하는 겨울철 외출할때 보일러를 꺼야 할까요? 정답은 아닙니다. 짧은 시간 외출을 할 경우에는 온도만 몇 도 낮춰주는 것이 좋습니다.

긴 시간 외출을 할 경우는 외출 모드를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 사용하지 않는 공간이나 방의 난방은 벨브를 잠가 주는게 좋은데요, 대부분 싱크대 밑에 보면 배관이 있습니다.

그곳을 통해 사용하지 않는 방은 벨브를 적절하게 조절하여 잠가 주는 것이 좋습니다.

겨울철 보일러 적정온도, 알고 나면 참 단순하지만, 생각보다 많은 분들이 대충 감으로만 설정을 하곤 합니다. 적정온도로 조절해 주는 것만으로도 난방비를 줄이면서도 따뜻한 실내를 유지할 수 있습니다.

외출 시 무조건 끄기보다는, 외출 시간과 실내 단열 상태에 따라 적절한 유지가 훨씬 효과적이라는 점도 꼭 기억해 두세요.

조금만 신경 쓰면 보일러 고장도 예방하고, 난방비도 아끼고, 건강까지 챙길 수 있습니다. 이번 겨울엔 에너지 낭비 없는 똑똑한 난방 습관으로 따뜻하게 보내세요.

이 글은 난방비 절약 및 실내 안전관리에 대한 일반 정보를 제공하기 위한 목적으로 작성된 콘텐츠이며 특정 브랜드나 제품의 홍보 목적이 아닙니다.

모든 내용은 작성일 기준 공개된 자료와 전문가 의견을 바탕으로 구성되었으며, 실제 보일러 점검이나 설치.수리 등은 반드시 자격을 갖춘 전문업체에 의뢰하시길 권장합니다.

“보일러 점검 안 하면 생기는 문제 5가지 아래 글을 확인하세요.”

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