골다공증 초기 증상 을 아시나요? 나이가 들면서 골다공증 때문에 고생을 많이 하는데요. 원인과 증상을 알아보겠습니다. 골다공증 자가진단 테스트를 통해서 현재 내 상태가 어떤지 체크해 보는 것도 도움이 많이 된답니다.
골다공증 이란 ?
골다공증 이란 무엇일까요? 골다공증 이란 아주 쉽게 이야기를 하자면 뼈의 강도가 약해져서 뼈의 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 이야기 합니다. 골다공증을 한자 그대로 풀이를하면 뼈에 구멍이 많이 생기는 병이란 뜻입니다.
뼈의 밀도가 낮아지며 구조 또한 엉성해지고 강도가 약해집니다. 뼈의 밀도가 줄어들게 되면 뼈가 부서지기 쉬워지기 때문에 골절이 발생하기도 합니다. 골다공증은 특히 남자보다는 여성에게서 많이 발생하는 질병입니다.

여성들이 많은 이유
남자들은 여성들보다 신체를 쓰는 활동을 많이 하는데요. 그래서 인지 뼈와 근육이 일상적으로 단련이 되기 때문에 나이가 들어서도 골의 약화가 덜한 편 입니다. 그러나 여성의 경우에는 남성들에 비해 활동 양이 적으며 특히 폐경이 되면 여성호르몬의 보정이 끝나서 급격하게 떨어지기 때문에 위험하게 됩니다. 최대 골량도 남성에 비해서 여성들이 전체적으로 낮은 것도 특징입니다.
골다공증 원인
골다공증 의 원인을 보면 우선 낮은 골밀도의 원인에는 유전적인 요인이 있으며 여성의 경우 조기폐경 등 이 있습니다. 또한 흡연 및 알코올 그리고 류마티스 관절염이 원인이 될 수 있습니다. 골절의 원인이 되는 것은 낮은 골밀도 와 저 체중 그리고 부모나 형제들의 골절력 도 원인이 될 수 있습니다. 또한 흡연 과 알코올, 류마티스 관절염 이 원인이 될 수 있습니다.

골다공증 초기 증상
골다공증 초기 증상 을 알아볼까요? 골다공증 초기 증상 은 별다른 증상이 없는 것이 대부분입니다. 특별한 증상이 없기 때문에 방심을 하는경우가많은데요. 골절을 조심해야 합니다. 모든 부위에서 골절이 일어날 수 있으며 그중에서도 손목 뼈 와 척추, 고관절 에서 골절이 자주발생하는것으로 알려져 있습니다.
특히 척추뼈 를 조심해야 하는데요. 정상적인 척추뼈의 경우는 몸무게의 5배 가량의 하중을 견딜 수 있지만 골다공증 환자의 경우에는 몸을 앞으로 크게 구부리기만 해도 척추뼈가 부러질 수 있습니다.
고관절 골절
척추 압박골절이 지속이 되면 젊을 때보다 키가 줄어들거나 등이 굽는 증상이 나타날 수도있다고 알려져 있습니다. 이외에도 사소한 충격에도 쉽게 골절이 될 수 있으며 특히 고령의 환자같은 경우에는 가볍게 넘어지기만 해도 골절이 될 수 있습니다.
고관절 골절같은 경우에는 예후가 매우 안 좋은데요. 1년 이내에 사망하거나 장기간의 치료가 필요하기 때문에 침상 생활이 장기화될수있습니다. 오랜 기간 침상에서 생활을 해야 하는데요 .거동 하기가 힘이 들기 때문에 욕창이나 폐렴 등의 합병증이 유발될 수도 있습니다.

골다공증 자가진단
골다공증 자가진단 은 다음과 같습니다. *나이가 60세 이상인 경우입니다. * 50세 이후에 골절을 경험한 적이 있습니다. * 저 체중입니다. *40세 이후에 키가 4cm이상 줄어들었습니다. * 부모님이 대퇴골 골절 또는 골다공증 가족력이 있는 경우입니다.
*류마티스 관절염 , 당뇨병, 갑상선질환등 골소실 유발 질환이 있습니다. * 항우울제를 장기 복용하거나 갑상선 호르몬제, 염증 치료용 스테로이드 를 장기 복용한적이 있습니다. * 평소에 술을 하루 3잔 이상 마시거나 흡연을 하는 경우입니다. 나열한 리스트 중에 하나 이상에 해당이 된다면 골다공증 예방에 관심을 가지는 것이 좋습니다.

유의 사항
건강 . 의학 관련된 글들은 여러 자료를 수집하여 이해하기 쉽게 재 작성한 글들입니다. 그러나 일부 내용 중 오류가 있을수 있기 때문에 참고만 하는 것이 좋습니다. 개인마다 보는 견해가 다르고 신체 조건 및 건강 조건이 다르기 때문에 크로스체크를 해야 합니다.
질환이 의심이 될 경우에는 가까운 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 우선 시 되어야 합니다. 개인적인 선택과 판단에 따른 결과의 책임은 본인에게있다는점을 말씀드립니다. 감사합니다.