기면증 초기증상 과 원인 , 뜻 이 궁금한데요. 잠을자도 졸린이유 가 기면증 때문이라고 알려져있습니다. 그럼 기면증이 무엇일까요? 저도 요즘 너무 졸음이 쏟아지는데요. 기면증 테스트 를 통해 같이 알아보실까요?
기면증 뜻
기면증 이란 밤에 잠을 충분히 잤지만 낮에도 갑자기 졸음이 밀려오는 증상 입니다. 저도 요즘 출근을 하고난 후 꼭 11시 경이 되면 엄청 졸음이 쏟아지는데요. 갑자기 눈이 막 감기는데요 미치겠습니다.
졸음이 쏟아지기 시작하면 아무것도 못 할 정도입니다. 또한 기면증은 졸음만 오면 괜찮은데 무기력감도 같이 올 수 있다고 하는데요. 선잠이 들기 때문에 착각과 환각에 빠질 수 있는 것도 특징입니다.

잠을자도 졸린이유
평균 1분에서 15분 안쪽으로 졸음이 급격하게 쏟아지는데요. 그 시간이 지나고 나면 언제 그랬냐는 듯이 다시 괜찮아 집니다. 그러나 또 한 시간이나 두 시간 정도 지나면 또 반복 적으로 졸음이 시작되는 경우가 많다고 알려져 있습니다.
기면증은 신경 정신과 질환으로 모든 연령에서 생길 수 있지만 대부분 청소년기 와 성년기가 막 시작되는 시기에 많이 발생하며 서른살 이전에 많이 생기는 편이라고 합니다.
기면증 원인
기면증 원인 은 아직 정확하게 밝혀지지는 않았는데요. 유전적인 요인과 바이러스 감염과 같은 다른 이유들도 원인으로 보고 있습니다.
지금까지 나온 원인 중에는 뇌 호르몬의 일종인 하이포크레틴 으로 사람의 뇌를 깨어 있도록 하며 꿈꾸는 수면을 조절하는 역할을 하는데요. 하이포크레틴 이 부족해지는 상황이나 질환을 유발하는 것이 원인일 것이라는 가설이 가장 유력합니다.
기면증 초기증상
기면증 초기증상 또는 잠을자도 졸린이유 를 보면 쉽게 이야기해서 잠이오는 것을 스스로 조절하기가 어렵다는 것입니다. 대부분은 밤에 잠을 충분히 자게 되면 다음날 졸리지 않는데요. 기면증이 생기면 충분한 잠을 자도 졸음이 쏟아지게 됩니다.
그렇기 때문에 졸음을 이기지 못하고 잠을 자는 경우가 많은데요. 이럴 경우 또 밤에 잠이 안 오기 때문에 불면증이 생기는 악순환이 시작될 수 있습니다.
위험한 이유
또한 위험한 상황이 벌어질 수도 있는데요. 특히 운전을 하는 경우에 갑자기 졸음이 주체할 수 없을 정도로 쏟아질 수 있습니다. 어느 상황에서도 발생할 수 있기 때문에 참 난감하게 됩니다. 정신이 잠깐 맑았다가 또 시간이 지나면 졸음이 오기 때문에 매우 신경이 쓰이는 질환입니다.
또한 많이 겪는 증상으로 잠이 들게 되면 근육의 긴장이 풀리게 되며 발작 증상이 나타날 수도 있으며 가위 눌림 같은 증상이 올 수도 있습니다. 다리에 힘이 풀리는 느낌이 살짝 올 수도 있지만 몸이 완전히 맥 없이 풀어져 주저 앉거나 넘어질 수도 있습니다.
탈력 발작
그런데도 의식이 멀쩡하기 때문에 주변의 소리를 다 들으며 현재 상황을 다 알 수 있습니다. 웃거나 화를낼 때 또한 갑자기 놀랄 때 처럼 감정의 변화가 생길 때 탈력 발작이 올 수 있으며 하루에 수차례 올 수도 있고 평생 동안 한두번 밖에 안올 수도 있다고 알려져 있습니다.
미국을 예를 들면 약 20만 명 정도의 환자가 있을꺼라 추산이 되며 우리나라에도 약 2만명 정도로 예측을 하고 있습니다. 중요한 건 졸음이 온다고 사람들이 병원에 가질않는다는것입니다. 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기는 것이 대부분 이기 때문입니다.
기면증 테스트
기면증 테스트는 다음과 같습니다. 한번 체크 해보세요. *전혀 졸리지 않는다 는 0점 , *가끔 졸음이 온다 는 1점. *종종 졸음이 온다는 2점, *자주 졸음이 온다는 3점 입니다. 예시를 보면서 점수를 체크해보세요. 1. 앉아서 책을 보는 경우 입니다.
2. 티비를 보고있을 때 입니다 3. 극장에서 영화를 볼 때 또는 회사에서 회의를 할 때 그 외 공공장소에서 가만히 있을 경우 입니다. 4. 오후에 휴식 시간에 편안하게 누워있을 때 입니다.
기면증 자가진단
5. 앉아서 상대방에게 말을 하고 있는 경우 입니다. 6. 점심 식사를 하고난 후 가만히 앉아 있을 때 입니다. 7. 운전을 하는도 중 신호등이나 잠깐 씩 멈춰서 있을 경우 입니다. 선택하셨나요? 총합이 10점 이상이면 의심이 되기 때문에 병원에서 진료를 받는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
참고 사항
건강 . 의학 에 관련된 글들은 여러 자료를 찾아 크로스 체크후 최대한 쉽게 풀이해서 작성한 글입니다. 그러나 내용 중 오류가 있을 수 있기 때문에 개인적으로 반드시 크로스 체크를 하셔야 합니다.
사람마다 보는 견해가 다르고 신체 조건도 각각 다르기 때문에 참고만 하는 것이 좋습니다. 질환이 의심이 될 경우에는 병원에 방문하여 전문의 와 상담을 우선으로 해야 합니다. 개인적인 판단과 선택으로 인한 결과의 책임은 본인에게 있다는 점을 말씀드립니다. 감사합니다.
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