오줌이 자주 마려운 증상 을 경험해보셨나요? 심하면 일상생활에 지장을 주게됩니다. 또한 밤에 소변이 자주 마려운 이유 는 무엇일까요? 원인이 있는데요, 설마 이것때문에..? 오늘 자세하게 알아보겠습니다.
오줌이 자주 마려운 증상 빈뇨
오줌이 자주 마려운 증상 경험해보지 않으면 모를텐데요, 일상생활이 엉망이 됩니다. 소변을 보고 와서 또 얼마 지나지 않아 화장실을 가야 하기 때문입니다.
그럼 오줌이 자주 마려운 증상 은 어떤 질병일까요? 바로 빈뇨 입니다. 빈뇨는 배뇨 횟수가 비정상적으로 증가하는 증상을 말한답니다.
오줌이 자주 마려운 증상 겨울철 땀배출
여기서 잠깐 그럼 요즘 소변이 자주 마려운 이유는 무엇일까요? 이 현상도 빈뇨일까요? 꼭 그렇지는 않습니다. 날이 추워지면 봄이나 여름에 비해 소변 보는 횟수가 증가할 수 있습니다.
그 이유는 날이 추워지면 땀 배출이 급격하게 떨어지기 때문에 소변을 자주 보게 됩니다. 그러니까 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다. 하지만 지나칠 정도로 심하다면 의심을 해봐야겠죠?
소변 횟수
빈뇨는 방광의 염증으로 인해 흔히 볼 수 있는 증상인데요, 전립선 비대증이나 요도 협착증 등에 의해서 하부 요로가 폐색되는 경우에도 나타나기도 합니다. 또한 당뇨병으로 인한 다뇨가 있습니다.
일반적으로 성인의 하루 소변 횟수는 낮에는 4회에서 6회 정도이며 밤에 자는 동안에는 0 회에서 1회 입니다. 아무리 많이 봐도 하루에 10회 이내로 소변을 보는 것을 정상으로 보고 있습니다.
밤에 소변이 자주 마려운 이유
만약 이 범위를 벗어나게 되면 빈뇨라고 하게 됩니다. 낮에 생기는 빈뇨는 주간 빈뇨라고 하며 밤에 있는 빈뇨를 야간뇨 또는 야뇨라고도 줄여서 이야기합니다. 특히 야간뇨 같은 경우에는 신장기능이 저하되어있는 경우 많이 발생을 합니다.
또한 만성신부전 환자 또는 요로폐쇄성 질환자 와 같이 요농축을 하지 못하는 경우에 발생을 하게 됩니다. (신장이 망가져서 소변을 농축하지 못하면 묽은 소변이 다량으로 나오게 됩니다.)
야간뇨
그러나 밤에 소변을 본다고 무조건 야간뇨라고 볼 수 없는데요, 저녁에 수분을 많이 섭취했거나 커피나 술을 마셨을 때도 밤에 소변을 자주 볼 수 있기 때문입니다.
오줌이 자주 마려운 증상이 낮과 밤 모두 나타날 수도 있는데요, 낮에만 나타날 수도 있으며 밤에만 나타날 수도 있습니다. 낮에만 나타나게 된다면 신경성 빈뇨를 의심하기도 합니다. 방광의 기질적질환이 아닌데 생기는 빈뇨를 말합니다.
말그대로 신경성으로 야간에 잠을 잘 때는 빈뇨 증상이 사라지며 낮이라고 해도 무엇인가 일에 집중을 하게되면 빈뇨가 생기지 않는 것이 특징입니다.
빈뇨 증상
빈뇨의 증상을 알아볼까요? 위에서 언급했듯이 소변 횟수가 많이 늘어나게되어서 불편을 초래하게됩니다. 그리고 소변을 보고 나서도 무엇인가 깔끔함이 아닌 소변이 남아있는 잔뇨감이 느껴지기도 합니다.
그리고 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 갑자기 참을 수 없이 강하고 급작스럽게 소변이 마려운 증상인 절박뇨가 나타날 수도 있습니다.
요실금
이럴 경우는 특별한 치료를 하지는 않지만 정신과적요법이 필요할 때도 있다고 합니다.특히 조심해야 하는 것은 전립선 비대증을 가지고 있는 사람입니다. 그런 경우 빈뇨까지 있다면 주의해야 합니다.
잘못해서 요도가 완전히 폐쇄되기라도 하면 소변을 배출하지 못하는 현상이 올수도 있기 때문입니다.정상적인 사람은 소변을 스스로 조절할수 있습니다. 그러나 소변이 조절이 안되는 사람이 있는데요, 이런경우를 요실금 이라고 한답니다.
소아 빈뇨
소아 빈뇨도 있는데요, 대부분 생후 1세 때에는 하루에 12회 정도 소변을 보며 7세 때에는 3회 ~7회 정도입니다. 12세 때에는 평균 4~6회 정도 소변을 보게 됩니다.
그러나 물을 마시는 양에 따라 달라질 수 있기 때문에 참고만 하시면 될 것 같습니다. 소아 빈뇨의 원인은 방광염이나 당뇨, 고칼슘뇨 등이 있습니다.
그러나 흔한 원인으로는 정신적 스트레스가 크며 부모의 관심을 끌기 위한 심리적 요인이 원인이 될 수 있습니다. 또한 변비가 심해도 방광을 자극하여 빈뇨가 생길 수 있습니다.
야간 수분섭취 제한
이렇게 빈뇨의 원인이 다양하기 때문에 만약 생활에 지장을 줄 정도로 불편함을 느낀다면 지체하지말고 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
그 외 야간뇨를 줄이는 방법은 야간에 수분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 또한 카페인이나 음주를 제한하는 것이 야간뇨를 줄이는데 도움이 됩니다.
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