지진 시 행동요령·지진 대피 요령을 알아볼 텐 데요. 다른 나라의 일이라고 생각했었던 지진이 요즘 우리나라에도 발생하고 있습니다. 앞으로 얼마나 더 발생할지 모르기 때문에 안전을 위해서 미리 대비하는 것이 최선입니다.
최종 업데이트: 2026년 1월 10일
지진 시 행동요령, 지금 알아두지 않으면 위험합니다
지진은 예고 없이 발생하는 재난이기 때문에 평소 대비 여부에 따라 피해 규모가 크게 달라질 수 있습니다.
특히 집 안, 외출 중, 잠자는 시간처럼 상황이 제각각일 때는 순간적인 판단이 매우 중요해집니다.
미리 지진 시 행동요령을 숙지해 두면 갑작스러운 상황에서도 불필요한 혼란을 줄이고, 스스로와 가족의 안전을 지키는 데 도움이 됩니다.
아래에서는 지진 발생시 상황별로 꼭 알아두어야 할 기본적인 대처 방법을 차례대로 정리해보겠습니다.
지진 시 행동요령 – 지진이 나기 전 대비 방법 1
지진 시 행동요령 중 우선 지진이 나기 전에 대비하는 방법 은 다음과 같습니다.
- 식탁 아래처럼 대피할 수 있는 공간을 미리 파악해 두는 것이 중요합니다.
- 유리창 근처나 가구 주변 등 넘어져서 다칠 수 있는 곳을 확인해두고 지진이 발생하면 주의에 가지 않습니다.
- 바닥이 두꺼운 실내화를 준비해서 깨진 유리 등으로부터 발을 보호하도록 합니다.
- 지진으로 인해 화재가 발생할 수 있기 때문에 화재에 취약한 위험물을 미리 관리합니다.
지진이 나기 전 대비 방법 2
- 가스 및 전기를 미리 점검하고 높은 곳에서 떨어질 수 있는 물건 등은 미리 낮은 곳으로 옮겨 놓습니다.
- 가구나 TV 등 가전제품이 지진 시 넘어지지 않도록 미리 단단히 고정을 해둡니다.
- 싱크대 안에 있는 그릇들이 떨어지지 않도록 싱크대 문을 고정해줍니다.
- 건물의 외벽을 점검하고 위험한 부분은 보수를 해줍니다.
- 지진 시 가족과 만날 장소와 연락할 방법을 정해둡니다.
- 다쳤을 경우를 대비해서 응급처치 방법을 익혀두고 응급 약품을 준비해둡니다.
- 음식을 포함한 비상 용품을 준비하고 잘 보관해둡니다.
지진이 발생했을 때 행동 요령
지진 시 행동요령·대피 요령 을 알아보고 있는데요. 다음은 지진이 발생했을 때 행동 요령입니다.
- 지진이 발생해서 건물이 흔들리면 탁자 아래로 들어가서 탁자 다리를 잡고 몸을 보호합니다.
- 흔들림이 잠깐 멈추게 되면 전기 차단기를 내리고 가스 또한 차단을 한 후에 출입문을 열어 탈출할 수 있는 출구를 확보합니다.
- 건물 밖으로 나갈 때에는 엘리베이터를 사용하지 말고 계단으로 신속하게 이동합니다.
- 건물 밖으로 나왔을 때에는 가방 등이나 손으로 머리를 보호하고 건물과 거리를 두면서 대피를 합니다.
- 건물 등에서 간판이나 그 외 물건들이 떨어질 수 있기 때문에 될 수 있으면 운동장이나 넓은 공간으로 대피합니다.
장소에 따라서 행동하는 방법
지진 시 행동요령·지진 대피 요령 중 장소에 따라서 행동하는 방법은 다음과 같습니다.
- 집안에 있을 경우에는 위에서 언급했듯이 탁자 아래로 몸을 숨기고 보호합니다.
- 흔들림이 멈추면 가스와 전기를 차단하고 출구를 확보한 다음 밖으로 탈출을 합니다.
- 집 밖에 있을 때 지진이 발생하면 낙하물 때문에 다칠 수 있기 때문에 넓은 운동장이나 공원 등으로 대피해야 하며 자동차는 이용하지 않습니다.
- 엘리베이터 안에 있을 경우에는 모든 층을 다 눌러서 가장 빠르게 열리는 층에 내린 후 계단으로 대피를 합니다.
지진시 외부에 있을 경우
- 학교에 있을 경우에는 책상 아래로 몸을 피하고 흔들림이 멈추면 질서 있게 운동장으로 대피를 합니다.
- 대형 마트나 백화점 등에 있을 경우에는 안내 요원의 말에 따라 대피를 합니다.
- 진열장 등에서 물건이 떨어질 수 있기 때문에 근처에 가지 말고 계단이나 기둥 근처로 이동합니다.
- 극장이나 경기장, 공연장에 있을 경우에는 자리에서 가방 등이 소지품으로 몸을 보호하고 안내원에 따라 질서 있게 대피를 합니다.
- 지하철을 타고 있는 경우에는 손잡이를 꼭 잡고 넘어지지 않도록 해야 하며 지하철이 멈추면 안내에 따라 대피합니다.
산사태·지진 해일
- 자동차를 운전하고 있는 경우에는 비상 등을 켜고 도로 오른쪽으로 차를 세운 후 차에서 나와 대피를 합니다.
- 산이나 바다에 있을 경우에는 산사태 등 해일을 조심해야 합니다.
산에 있다면 산사태 와 절벽이 붕괴될 수 있기 때문에 되도록 이면 평지가 있는 안전한 곳으로 대피를 합니다.
바다에 있다면 지진 해일이 발생할 수 있기 때문에 특보가 발령되면 지대가 높은 곳을 이동합니다. 이렇게 지진 시 행동요령과 지진 대피 요령을 알아봤는데요.
미리 숙지를 해서 지진이 발생했을 때 대비를 하시길 바랍니다.
유의사항
본 글은 일반적인 지진 시 행동요령에 대한 참고용 정보입니다.
실제 재난 상황에서는 장소와 여건에 따라 대응 방법이 달라질 수 있으며, 모든 상황에 동일하게 적용되지 않습니다.
위급한 경우에는 관계 기관의 안내와 현장 상황을 우선적으로 따르시기 바랍니다.
