항문 가려움 원인을 알고계신가요? 저도 아주 가끔 그럴때가 있는데요, 한번 가려우면 미친듯이 가렵답니다. 알아보니 항문 소양증 이란 질병이 있더라구요, 증상 과 예방수칙 까지 같이 알아보실까요?
항문 가려움
항문 가려움을 경험해 보셨다면 아시겠지만 가만히 앉아있기 힘들 정도로 가렵습니다. 그럼 왜 그렇게 항문 가려움 이 발생하는지 알아볼까요? 항문가려움 증은 항문 주변이 가렵거나 화끈거리는 질환으로 항문 소양증 이라고 말합니다.
항문 주변에는 많은 신경들이 있기 때문에 무척 예민한 곳입니다. 주로 40세 이상의 남성들에게서 많이 발생을 합니다.

항문소양증
항문가려움 항문 소양증 원인은 무엇일까요? 우선 특별한 질환이 없는데 발생하는 특발성 1차적 항문소양증이 있습니다.
다음으로 특별한 병이 원인이 되는 2차적 항문소양증이 있습니다. 특히 2차적 항문소양증은 원인이 되는 질병을 치료하면 항문소양감도 괜찮아지기 때문에 1차적 항문소양증에 비해서 치료가 어렵지 않습니다.
질병관련 항문 소양증 원인
그럼 2차적 항문소양증의 원인을 알아볼까요? 2차적 항문소양증을 유발할수 있는 질병중에 전신질환은 당뇨병, 간 질환, 백혈병, 비타민 결핍증, 재생불량성 빈혈등이 있습니다.
다음으로 대장과 항문에 직접적으로 연관이 되어있는 질환으로는 만성설사, 만성 변비, 치열, 치루, 대장암, 항문암, 선종 , 직장탈출증, 내 치액, 외치액, 항문 혈관성 섬유종 등이 있습니다.
피부병 . 성병
마지막으로 항문 소양증을 일으킬 수 있는 피부질환이 있습니다. 그 종류는 알레르기성 질환, 접촉성 피부염, 피부병 (건선, 백반증, 단순태선) 이 있습니다.
다음으로 피부감염 이 있으며 요충 등의 기생충감염, 캔디다 그리고 백선균, 사상균 등이 있습니다. 또한 진균증이나 매독, 에이즈, 임질등의 성병이 있습니다.
특별한 질병이 없는경우
다음으로 1차적 특별한 병이 없는 경우 생기는 항문 소양증 원인을 알아보겠습니다. 원인을 밝히는게 쉽지 않은데요, 원인이 너무 다양하기 때문입니다. 목욕하는 습관도 원인이 될 수 있는데요, 샤워를 할때 너무 과하게 닦아서 악화되는 경우도 있습니다.
또한 항문 소양증을 유발 시키는 음식을 과하게 먹어서 생길 수도 있습니다. 예를 들어 향신료, 커피, 술 등입니다. 또한 정신적으로 스트레스도 원인으로 보고 있으며 가렵기 때문에 긁을수록 피부가 손상이 되어 악화되는 경우가 있습니다.
증상
항문 소양증의 증상으로는 뭐니 뭐니 해도 가려움입니다. 찐짜 가려운데요, 그렇다고 손으로 긁을수도 없고 환장한답니다. 그 외에도 끈적거림과 속옷의 오염 또는 분비물로 인해 더욱 스트레스를 받게 됩니다.
특히 몸이 따뜻하거나 배변후에 화장지로 닦고난후 땀이 생기면 가려움이 엄청 심해집니다. 심한 경우에는 잠을 설칠 정도로 가려움을 동반하게 됩니다. 항문 뿐만이 아니라 그 주변까지 긁을수 있기 떄문에 피부에 상처가 많이 날 수 있어 주의해야 합니다.
주의 사항
주의해야할 것이 있는데요. 가렵다고 무조건 약국에서 연고를 사서 바르게 되면 순간적으로 괜찮을 수는 있습니다. 하지만 주의해야할 것이 가렵다고 너무 자주 사용하거나 하면 오히려 항문소양증을 악화 시킬 수 있습니다.
우선 지속적이고 반복적으로 계속 해서 가려움이 생기게 되면 위에서 언급했듯이 다른 병때문에 그럴 수도 있습니다. 그렇기 때문에 늦지않게 병원에 방문하여 무엇때문에 가려운지 원인을 찾아 치료를 해야합니다.
가려움증이 악화되고 심해지면 긁어서 생기는 피부질환 및 불면증이 생길 수 있으며 신경불안정이 생길 수도 있습니다.
뉴스 기사
요즘 뉴스 기사에도 심심치 않게 나오는데요, 항문 주위에 남은 잔변을 방치하면 항문 소양증을 유발할 수 있다고 이야기하고 있습니다. 휴지로 닦으면 아무리 잘닦아도 완벽하게 닦이지 않는건 사실입니다.
그렇기 때문에 좌욕도 좋지만 좀 번거러운 것도 사실입니다. 될 수 있으면 미지근한 물로 비데를 하는것이 예방 효과에 좋다고 알려져 있습니다.
대장 . 항문 건강수칙
몇가지 대장, 항문을 지키는 건강수칙 자료를 찾아서 알려드립니다. 우선 첫 번째로 배변을 한후 항문주변에 남은 잔변을 따뜻한 물로 닦고 잘건조해줍니다. (비데사용 추천) 두 번째 로는 변기에 5분 이상 앉아있지 않기 입니다.
변기에 앉아서 스마트폰을 보면 시간가는줄 모르고 앉아있는 경우가 많습니다. 오래앉아있게되면 항문의 모세혈관에 가해지는 압력으로인해 변비를 더욱 악화시키거나 치액을 유발할수 있습니다.
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섬유질 식단
세 번째는 배변을 할때 너무 쎄게 힘을 주면 안되는데요, 60%정도만 힘을주는 것이 좋다고 합니다. 딱딱한 변이 나오게 되면 나오는 과정에서 많은 상처를 낼 수 있기 때문에 너무 힘을 쎄게주는 습관은 좋지 않습니다.
네 번째는 섬유질이 많은 음식을 골고루 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어 현미, 양상추, 오이, 당근, 고구마, 감자, 사과 등이 있습니다.
규칙적인 유산소 운동
다섯 번째는 규칙적인 운동을 하는 것은 모든 질병 예방으로부터 좋습니다. 특히 근육을 강화하는 근력 운동보다는 산책이나 조깅처럼 유산소운동을 하는 것이 대장과 항문에는 도움을 주게 됩니다.
걷기 같은 전신 운동을 자주 하면 배변 활동에도 많은 도움이 됩니다. 마지막으로 정기적인 대장내시경 검사를 하는 것이 좋습니다. 그리고 증상이 오래가거나 일상생활에 지장을 준다면 바로 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
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