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고혈압은 우리나라 뿐 아니라 전 세계에서도 매우 흔하게 나타나는 만성질환입니다. 저도 얼마 전부터 고혈압을 진단 받아 약을 먹고 있는데요. 오늘은 고혈압에 좋은 운동 추천 과 혈압 조절에 도움이 되는 7가지 …